Pois é...a dor que na maioria das vezes começou de leve foi aumentando e agora parece que não quer passar...
O que precisamos entender? Primeiro devemos saber a causa da dor, que deve ser investigada através de avaliação de um profissional competente. Encontrada as causas essas deverão ser solucionadas ou minimizadas, de acordo com cada caso. Uma das maiores causas dessas dores são disfunções e tensões em diversos sistemas do nosso corpo. Tensões na região do pescoço estão muito ligadas também ao estresse, nervosismo e ansiedade. Para aliviar essas tensões podemos realizar diversas técnicas que induzem ao relaxamento, exercícios físicos e mentais. Abordagens como a Osteopatia e o Método Busquet também podem ajudar muito, pois corrigem bloqueios, disfunções e tensões existentes em todo o corpo. O quanto antes se buscar tratamento para o alivio dessas dores melhor é, pois menor poderá ser a intensidade da dor e menor o tempo de tratamento.
