Este remédio nos aporta todos os
benefícios do vinagre
de maçã e do bicarbonato de sódio, os quais
citaremos em seguida. O bicarbonato de sódio e o vinagre têm pH opostos, isto
é, alcalino e ácido, respectivamente, o que permite que possamos tomar esta bebida
sem nos prejudicar.
Desta maneira, obteremos todas as propriedades deste remédio sem acidificar mais nosso organismo, que já tem o pH alterado geralmente devido a má alimentação ou aos maus hábitos que provocam ainda mais acidez. Por outro lado, mesmo que muitas pessoas consumam bicarbonato de sódio para combater a acidez gástrica, isso não é bom a longo prazo, já que pode alterar o pH naturalmente ácido do estômago. Precisamos que o ácido clorídrico do estômago se mantenha equilibrado para que possa digerir bem os alimentos.
O vinagre de maçã é um excelente alimento medicinal, capaz de
depurar nosso organismo e, ao mesmo tempo, revitalizá-lo, graças aos seus
abundantes valores nutricionais. Contém vitaminas A e B, ácidos graxos
essenciais, enzimas e múltiplos minerais, como o cálcio, fósforo, o potássio, o
magnésio, o enxofre, o zinco, o ferro ou o silício, entre muitos outros.
Propriedades mais importantes
- Nos ajuda a eliminar toxinas
graças ao seu teor de enxofre e, além disso, atua diretamente sobre o fígado,
ajudando-nos a metabolizar melhor as gorduras;
- Previne infecções urinárias e
cuida de nossos rins, já que nos ajuda a manter limpas as vias urinárias e a
urina ácida;
- Aumenta nosso metabolismo e
elimina os excessos de gordura de nosso corpo, o que nos ajuda a emagrecer;
- É um grande diurético, pelo que
nos permite eliminar o excesso de líquidos de nosso organismo;
- Previne a sequidão ocular
graças ao seu teor em vitamina A;
- Melhora os processos digestivos
devido a que é rico em enzimas. Muito útil no caso de flatulências, acidez,
desconforto etc.;
- Combate a prisão de ventre,
melhorando o estado de nossa flora intestinal;
- Desinflama as gengivas;
- Elimina mucosidades em casos de
resfriados e sinusites;
- Reduz os níveis de colesterol,
triglicérides e ácido úrico;
- Alivia a tosse e a dor de
garganta;
- Previne as câimbras musculares
graças ao seu teor em minerais;
- Melhora o estado de nossa pele
e cabelo graças ao seu teor em vitaminas e minerais;
- Reduz o risco de sofrer todo
tipo de cálculos, sejam biliares, hepáticos e renais;
- Combate a hiperacidez gástrica,
a alivia imediatamente; além disso, trata e previne úlceras gástricas, as quais
se produzem em meios muito ácidos;
- Alivia as infecções urinárias;
- Melhora a saúde dentária e
previne problemas como as cáries, a gengivite e o tártaro.
Como preparar a mistura?
A proporção ideal é a
seguinte:
- Um copo de água morna, já que a
água fria pode ser prejudicial para o fígado.
- Uma colher de sopa de vinagre
de maçã.
- Uma pitada de bicarbonato de
sódio.
Podemos beber de um a três copos por dia, mas é fundamental
que façamos sempre com o estômago vazio, ao menos uma hora antes da refeição
seguinte. Se quisermos fazer uma limpeza no organismo, podemos beber um copo
uma hora antes de cada um das três refeições principais. Se, ao contrário,
quisermos fazer uma manutenção, podemos beber um copo em jejum, ao menos uma
hora antes do café da manhã.
Importante! Certifique se o
vinagre de maçã é ecológico ou, ainda, se tem uma boa procedência e é de boa qualidade,
e para ser realmente efetivo terá que ser cru, não pasteurizado, encontrado em
lojas de produtos naturais. Seguindo o método de elaboração que se fazia
antigamente. Desta maneira, nos beneficiaremos de todas suas propriedades.
Fonte:
www.melhorcomsaude.com
